Як підтримати підлітка у кризовій ситуації

батькам, вчителям, директорам

1 638

0

UNICEF Ukraine на своїй сторінці у фейсбук опублікувала поради про те, як підтримати підлітків у нинішніх умовах.

Підлітки вже достатньо дорослі, щоб розуміти все, що відбувається, але не мають досвіду, аби впоратися зі своїми емоціями та почуттями. В умовах війни вони особливо вразливі.

Збережіть для себе поради від психологів про те, як сьогодні підтримати свою дитину:

• Слухайте і говоріть. Знаходьте час та уважно слухайте розповіді дітей про те, що вони відчувають і думають. Роз’ясніть відомі вам факти та надавайте дітям правдиву інформацію (з урахуванням вікових особливостей) про ситуацію, в якій опинилася країна в цілому та ваша родина, зокрема.

• Дозвольте емоціям бути. Чесно розповідайте дитині про свої почуття та поясніть, що боятися, переживати, плакати – це нормально. Проте надалі важливо стабілізуватися і відволіктися буденними справами настільки, наскільки це можливо.

• Плануйте майбутнє. Мрійте та плануйте разом, обговорюйте з підлітками, що ви зробите одразу, як настане мир. Такі роздуми та розмови надихають і стабілізують.

• Обіймайтеся. Обіймайте свого підлітка та інших членів сім’ї не менше 8 разів на день. Тактильний контакт вкрай важливий в умовах невизначеності і стресу.

• Подивіться разом улюблені фільми. Це можна зробити навіть перебуваючи в укритті. Обирайте життєствердні фільми, які дарують надію, обговорюйте побачене. Нагадуйте дитині, що після найтемнішої ночі настає ранок.

• Читайте вголос. Спільне читання вголос дає відчуття захищеності та спокою. Читайте разом книжку, яку ви вже добре знаєте, або нову, до якої ніяк не доходили руки.

• Хваліть і робіть акценти на досягненнях дитини. Відмічайте навіть незначні досягнення. Вселяйте підлітку віру у свої сили та пропонуйте підтримку.

• Заохочуйте спілкування дитини з однолітками. Для більшості підлітків спілкування з друзями є дуже важливим. Сприяйте цьому, розкажіть дитині, як вона може підтримати друзів, яким важко впоратися з емоціями.

• Долучайте підлітків до допомоги іншим. Але робіть це за умов максимальної безпеки. Розкажіть дитині, як саме можна допомогти, підтримати інших, долучайтеся до допомоги разом з нею. Водночас поясніть дитині, що пріоритетом повинна бути її безпека.

• Будьте уважними до змін у поведінці дитини. Зверніться за онлайн-консультацією до психолога, якщо стан дитини викликає занепокоєння.

 

Поради психолога

З 20 по 24 березня 2017 року в Несватківській філії  проходив Тиждень початкової школи. Щодня молодші школярі мали змогу бути активними учасниками цікавих, розважальних та повчальних заходів.
День Казки. Учні інсценували улюблені казки, відгадували загадки про героїв казок, малювали малюнки  та вигадували власні казки.
День довкілля. Діти розкрили поняття "довкілля", пригадали правила поводження у весняному лісі, висловили пропозиції щодо збереження навколишнього середовища, а потім дружно взялися за прибирання шкільної території.
День розумників розподілив початківців на 4 команди, які, використовуючи всі набуті знання, вміння і навики, намагалися здобути перемогу в різних предметних конкурсах. Першість вибороли "Професори".
День спорту та здоров"я чекали всі з нетерпінням. Школярі показали себе сильними, сміливими і спритними під час виконання спортивних естафет. Перемогла спортивна дружба.

День України був заключним у Тижні. Діти заочно мандрували містами нашої Батьківщини, милувалися пам"ятками архітектури та історії. Виконуючи різні завдання, отримували пазли, з яких в кінці заходу виклали карту України.

В рамках тижня знань правил пожежної безпеки (07-11.11) учні молодших класів виготовляли поробки, аплікації, малюнки на протипожежну тематику. Брали участь у вікторині та разом з героями мультиплікаційних фільмів вчилися дотримуватися правил протипожежної безпеки.

Тиждень знань правил дорожнього руху

Тиждень знань правил дорожнього руху проходив у закладі з 12 по 16 вересня. Юні школярики активно вивчали правила дорожнього руху, малювали тематичні малюнки, розпізнавали дорожні знаки.

Партизанськими стежками

До Дня вшанування пам"яті партизанської слави учні початкових класів та вихованці дошкільного закладу здійснили похід до лісу, де встановлено пам"ятний знак про те, що в роки другої світової війни тут діяв партизанський загін ім. Ворошилова.